Fitnesscenter gibt es Dutzende…

Was aber unterscheidet uns von den anderen? 
Ganz einfach: Der Wellness-Garden Walsum konzentriert sich auf ziel- und gesundheitsorientiertes Training – und das schon seit bewährten 25 Jahren.

Haben Sie Rücken- oder Gelenkprobleme?
Unser qualifiziertes Team arbeitet auf der Basis Ihres ärztlichen Befundes ein wirksames therapeutisches Trainingsprogramm aus.

Haben Sie Probleme mit Ihrem Gewicht?
Wir lösen diese mit einem individuellen Fettverbrennungstraining, kombiniert mit praktischen Ernährungstipps.

Sind Sie schlapp und unzufrieden mit sich? Können sie sich nicht zum Sport aufrappeln?
Wir „therapieren“ Sie mit einem individuellen Bewegungsprogramm.

Verändert sich zusehends Ihr Körper, erschlafft  Ihre Muskulatur?
Wir verhelfen Ihnen auf natürlichem Weg zu einer „Frischzellenkur“, die auch noch Spaß macht. Sie werden staunen.

Sind Sie von Beruf und Alltag gestresst, haben Sie kaum Zeit für Sport?
Wir haben ein effektives Rundum-Programm entwickelt, für das Sie nur wenig Zeit einplanen müssen.

Sind Sie alleine zuhause? Fällt Ihnen die Decke auf den Kopf?
In den Gruppenkursen – oder danach – ist ein nettes Gespräch mit netten Gleichgesinnten „an er Theke“ fast schon garantiert.


Der Wellness-Garden in Walsum erfüllt mit seinen 880 Quadratmetern alle Voraussetzungen für ein modernes Sportcenter.
Unsere Arbeit basiert seit 2002 schwerpunktmäßig auf einem Curriculum, das seinerzeit von der Gesundheits-Akademie Berlin (GAB) gemeinsam mit der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention, der Ärztekammer Berlin und dem Berliner Sportärztebund entwickelt wurde. 

Und das zeichnet den Wellness-Garden Walsum aus:

Faire Beiträge

Muskelfunktionstest bei Rückenproblemen

Regelmäßige Körperfettanalyse (inkl. viszerales Bauchfett)

Geräteeinweisung, mindestens 3x

Regelmäßige Re-Checks 

Ein moderner Gerätepark 

Abwechslungsreiche Kurse, darunter Rückengymnastik, Yoga, Zumba, Spinning und Straffungskurse

Functional-Trainigsraum – mit Boxsack, Basketballkorb und Tischtennisplatte

Kurse nach §20 (Prävention) und §44 (Rehasport)

Kooperationen mit Krankenkassen

Wellnessangebote: Finnische Sauna, Wellness-Massagen

 

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