Ihr Fitnesscenter Wellness-Garden in Alt-Walsum – Die wohltuende Alternative


Kompetente Betreuung – qualifiziertes Rückentraining – persönliche Atmosphäre – kein Massenbetrieb


ACHTUNG, AKTUELLE INFO:

Ein „ZUMBA-Special“ veranstalten Claudia und Nicole am Sonntag, 11. September, von 11 bis ca. 13 Uhr. Party ist garantiert. Schnuppergebühr: 5,-

Sichert euch schnellsten einen Platz unter Tel. 0203-476011.

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Praktische Selbstverteidigung für Mann und Frau!
Neuer durchlaufender Kurs, jeweils montags, 17.30 bis 18.30 Uhr.
Start (kostenlose Teilnahme) ist am 24. Oktober, 17.30 Uhr.
Es erwarten euch praxisbezogene Drills, realitätsbezogene Anwendungen und systematische Konditionierung.
Dieser Aufbaukurs richtet sich an Teilnehmer (ab 16 Jahre) mit keinen oder geringen Vorkenntnissen!
Verbindliche Anmeldung ab sofort (Achtung, begrenzte Teilnehmerzahl)

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Neuer ZUMBA-Kurs: Jeden Freitag um 17 Uhr!
Die weiteren ZUMBA-Kurse sind, wie gehabt, dienstags, 17.30 Uhr, und donnerstags, 19.40 Uhr. Alle Kurse sind übrigens auch per 10er-Karte zu besuchen.

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 Schluss mit langen Vertragslaufzeiten: Ab sofort nur noch übersichtliche 3 Monate Bindung.

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Thema Frauen-Selbstverteidigung: Siehe „Sport- und Gesundheitsinfothek Starke Frauen“ (Teil 1 und 2 – aufrufbar via Google oder YouTube)


Haben Sie grundsätzliche Fragen zu Ihren Rückenproblemen?
Dann schauen Sie sich einfach mal unsere drei Kurzfilme an. Googlen Sie einfach: Tommy’s Sport und Gesundheitsinfothek