HOME – Ihr Fitnesscenter Wellness-Garden in Alt-Walsum – Die wohltuende Alternative


Kompetente Betreuung – qualifiziertes Rückentraining – persönliche Atmosphäre 


ACHTUNG, AKTUELLE INFOS:

 ZUMBA-Wochenendtermine:
Sonntag, 5. März, Sonntag, 19. März und Sonntag, 26. März – jeweils von 10.30 bis 11.30 Uhr.
Kostenbeitrag für Nichtmitglieder: 5 €  


Rosenmontag bis 20.30 Uhr geöffnet – Alle Kurse finden statt!


Zeit quer Internet3


Unsere Präventionskurse (Wirbelsäulen-Gymnastik u.ä.)
werden von allen Krankenkassen bezuschusst!


NEUE durchlaufende KURSE:

Praktische Selbstverteidigung für Mann und Frau!
– jeden Montag, 17.30 bis 18.30 Uhr
– für Teilnehmer (ab 16 Jahre) mit keinen oder geringen Vorkenntnissen

YOGA-Fit:
jetzt zusätzlich donnerstags, 11.15 Uhr


 Schluss mit langen Vertragslaufzeiten: Ab sofort nur noch übersichtliche 3 Monate.



Thema Frauen-Selbstverteidigung: Google oder youtube einfach „Sport- und Gesundheitsinfothek Starke Frauen“ (Zweiteiler)


Thema Rückenproblemen: Dann google oder youtube einfach  „Tommy’s Sport und Gesundheitsinfothek(Dreiteiler)…