Fitness-Studio Wellness-Garden Walsum

 Kompetente und qualifizierte Betreuung in persönlicher Atmosphäre  



Sicherlich ist Fitnesstraining in einem riesigen Discounter-Studio etwas billiger.
Aber werden Sie dort auch qualifiziert angeleitet sowie gut betreut?
Sind Sie dort auch eine Persönlichkeit, oder nur eine „Schlüsselnummer“?

Ist Ihnen „gesundes“ Fitnesstraining in einer harmonischen und stressfreien Atmosphäre wichtig? Dann sind Sie richtig bei uns. Ebenso, wenn Sie bisher einen Bogen um Fitnessstudios gemacht haben, da Sie der Meinung waren, Sie wären zu dick, zu alt, zu krank oder einfach nur zu unsportlich.

Bilden Sie sich eine  eigene Meinung: Testen Sie uns (und sich) einen Monat lang für 29 Euro. 
Sichern Sie sich einen unverbindlichen Beratungstermin unter Tel. 0203-476011.
 
ACHTUNG, AKTUELLE INFOS:

 Samstag, 9. Dezember, hat der Wellness-Garden ausnahmsweise von 9.00 bis 14.00 Uhr geöffnet


Moderne Selbstverteidigung

Montags, 18.10 Uhr
Sich im Ernstfall intelligent zu verhalten und automatisch das Richtige zu tun, das ist das Ziel des SV-Trainings. Nie war das so wichtig wie heute. Für Mann und Frau (ab 16. J.), mit und ohne Vorkenntnissen. 


NEU! Faszien-Yoga
Freitags, 18.00 Uhr

Doch was Ist Faszien-Yoga? 
Faszien-Yoga vereint eine gesunde Mischung aus aktiver und passiver Entspannung. Im aktiven Teil wird das Herz-/Kreislaufsystem angeregt, Verspannungen gelöst und die Körperwahrnehmung geschult. Ein Hauptaugenmerk liegt auf dem (faszialen) wieder-beweglich-Machen unserer körperlichen Strukturen.
Die Teilnahme am Faszien-Yoga in unserem Fitnessstudio ist auch bei einer orthopädisch und/oder internistischen Vorerkrankung möglich.
 


Rückenprobleme – die Symptom sind bekannt. Aber WAS ist die eigentliche Ursache?
Fragen Sie nach unserem speziellen Muskelfunktionstest, inklusive Anamnese, Ursachenanalyse und Gymnastik-Spezialprogramm. 


Die Präventionskurse (Wirbelsäulen-Gymnastik) in unserem Fitnessstudio werden von allen Krankenkassen bezuschusst!


 Schluss mit langen Vertragslaufzeiten: Ab sofort nur noch übersichtliche 3 Monate.

 





Thema Frauen-Selbstverteidigung:
 Google oder youtube einfach „Sport- und Gesundheitsinfothek Starke Frauen“ (Zweiteiler)


Thema Rückenproblemen: Dann google oder youtube einfach  „Tommy’s Sport und Gesundheitsinfothek(Dreiteiler)…